Ahora en Año Nuevo es siempre muy importante pararse a mejorar la salud y mucho más si la navidad ha sido un momento en el que has comido más cantidad de la cuenta, que es lo más probable. En este sentido puedes hacer durante los próximos días comidas menos copiosas de lo normal, para que el exceso de grasa que has ingerido a lo largo de la navidad, lo puedas ir eliminando.